Olha, hoje sou eu quem vem apelar aos préstimos das terapias alternativas: era arranjares o contacto do gnomo dos aeroportos e marcarem a sessão. diz que dá "aquele abraço" e ficammos logo nas nuvens...
Diz que sim, que ele está lá mesmo para isto, para ajudar as velhinhas nos aeroportos! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Eu experimento sempre antes de uma viagem para ver como me dou. Há quem se dê lindamente, a mim não faz grande coisa. Mas desses o lexotan comigo já resulta por exemplo. Não me põe a dormir, mas já ajuda.
Eu não recomendo Victan. É ler os efeitos secundários sff. Tive amnésia e no dia seguinte estava com uma neura terrível (e não é nada normal em mim). Boa viagem.
Tomei inderal, para as dores de cabeça... não resultou e abriu imenso o apetite e ainda por cima causava noites muito mal dormidas e insónias e pesadelos....
Só conheço o inderal que tomei 2 vezes e gostei :)
Fiquei, tal como queria, num estado em que não conseguem irritar-me ou sequer desinquietar-me. Fico zen ou tipo pata-choca/sangue-de-barata mas sem perder a lucidez e a capacidade de verbalizar essa lucidez.
uma garrafa de aguardente de medronho (e alguns rebuçados de mentol para o hálito, não queremos sedar o resto da tripulação), Palmy, e farás a viagem nas nuvens :) ficarás mais calma, mais bem-disposta, com olhinhos amendoados para as selfies, um luxo :)
Quando viajo sem filha, tenho muito receio. Não posso dizer que fique em pânico, nem próximo desse estado, mas não gosto. Se viajar com a filha, não tenho medo nenhum. Vou "super" tranquila. Será que sou uma má mãe?
Do mesmo clube! Com os filhos ainda pior, sempre com a sensação que vou ter ataque de pânico e que, se acontecer alguma coisa, nada posso fazer. Nos dias antes é pânico total. Entrar no avião é como ir para a forca, sempre a ver os outros passageiros (não vá alguém ter uma bomba!!) a ouvir os ruídos do avião. os truques que tenho usado (e não é bom recomendar, mas é assim que suporto a cena): xanax 30 minutos antes do embarque; a bordo, 2 copitos. se for longo curso, não são só 2!!!se houver turbulência, mais uma drogazita. Não há explicação racional, todos sabemos a estatística, mas isso nada muda a fobia.
Como a compreendo... há pouco tempo fui a Bali - milharesssssssssssssssssssss de horas de voos, milhares - dro-ga-díssima all the way... e valeu cada minuto de pânico!! Mas que odeio voar, odeio... (e odeio ainda mais as pessoas que viajam comigo e que teimam em dormir como se nada fosse, ehehehehe)
Acho que daria mais efeito fumar um ch&#$o, do que tomar essa "drogaria" toda! :) Mas pronto, aceito que tem de ser assim para algumas pessoas. Sei que, pelos vistos, sou um felizardo em que é só chegar, sentar, encostar e dormir, praticamente a viagem toda. É a vida...
Também detesto, mas tenho que me aguentar porque vivo fora. Há viagens que quero fazer, mas para as fazer tenho que arranjar uma droga potente. Sou uma "nervous flyer", e qualquer turbulência... lá o marido fica com a mão esmagada. Da última vez, acalmei-me "bem", ao imaginar que eram buracos na estrada.
com o inderal é do melhor. a frequência da máquina fica ali quietinha quietinha. o único senão é se se quiser enervar com alguém: pois... terá de esperar.
Já não irá a tempo para este voo mas depois não deixe de investigar esta hipótese: https://www.flytap.com/pt-pt/a-bordo/perder-o-medo-de-voar/ganhar-asas Sugestão de quem fez e aprovou! bjs e bom voo PS: turbulência afeta apenas conforto e nunca segurança (isto é demonstrado por a+b no programa. não sei nem conseguiria demonstrar nesta caixa de texto mas confie. quando acontecer, repita para si qual mantra: 'turbulência é conforto, não é segurança'. PS2: leve música e uns phones bem potentes!
Tenho cá para mim que massagens durante o vôo fariam milagres. Só voei uma vez, e foi só para os Açores, e não fiquei convencida que aquilo fosse para mim. Em primeiro lugar, achei que os aviões eram autênticos autocarros expresso com asas, do mais deprimente. Depois sou das pessoas que enjoam por tudo e por nada, e em todos os transportes: tipo, chego a Troia e a primeira coisa é ir à caça de uma água com gás, e isso notou-se. Para juntar à coisa, fiquei surda durante um mês. Como se já não tivesse dificuldade em perceber a pronúncia açoriana mais cerrada, ainda tinha que pedir às pessoas para falarem mais alto e na direcção do outro ouvido. Um charme.
Resumindo, depois quero review desse "cocktail vitamínico". Se funcionar, vou já aviar-me à farmácia.
Eh pá, tu repensa lá bem isso com a devida antecedência. Existe uma "coisa", em tempos muito na moda, chamada giveaway. Estamos numa altura de celebrações, pensa, reza e pondera fazer alguém feliz.
(Claro que depois existirão duas crianças, e eventualmente um adulto, tristes, mas não vamos aqui esgrimir pormenores).
Ai mulher. Devias fazer as minhas viagens, sozinha com 3 filhos, nem te lembravas que tinhas medo. As minhas ansiedades são a levantar e a aterrar. A sair tenho de segurar a minha fera, que não quer ir na cadeira, a descer há sempre uma que vomita. Não dá para lembrar que tenho medo.
Victan são os meus comprimidos para amar. Tomo um de manhã e de repente amo tudo e todos, as pessoas mal criadas, o trânsito empanado, os prazos a estourar... nada me incomoda!
A terapia cognitivo-comportamental ( feita por um profissional qualificado para isso - psicológos e alguns psiquiatras) é extremamente eficaz nas questões relacionadas com a ansiedade.
Acho que a TAP até tinha um programa desse género.
Inspira, expira e não pira.
ResponderEliminarE encharca-te em drogas!!! :D
EliminarAhahahahhahahahah
ResponderEliminarBom viagem.
(também acho que da próxima vez só me safo com drogas)
Ainda falta uma semana e já não durmo! :'(
EliminarOlha, hoje sou eu quem vem apelar aos préstimos das terapias alternativas:
ResponderEliminarera arranjares o contacto do gnomo dos aeroportos e marcarem a sessão. diz que dá "aquele abraço" e ficammos logo nas nuvens...
Ahahahahahhahaahhahahahahhahahahhahahahahahahahhahahahhahahahahahahahahahahahahahahhaahahhahahahahahhahahahahahahahahahhahahaahahahhahahahahahahahahahahhahahahhahahahahahhahahahahaha
EliminarDiz que sim, que ele está lá mesmo para isto, para ajudar as velhinhas nos aeroportos! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Ahaha eu levei sedoxil, victan (que acho que não faz 1 charuto), diazepam, e xanax.
ResponderEliminarCaramba, não me digam isso, que eu vou com os miúdos e não quero ter um ataque de pânico e apavorá-los para a vida toda!
EliminarEu experimento sempre antes de uma viagem para ver como me dou. Há quem se dê lindamente, a mim não faz grande coisa. Mas desses o lexotan comigo já resulta por exemplo. Não me põe a dormir, mas já ajuda.
EliminarEu não recomendo Victan. É ler os efeitos secundários sff. Tive amnésia e no dia seguinte estava com uma neura terrível (e não é nada normal em mim). Boa viagem.
EliminarE já leu os efeitos secundários de todos os Psicofármacos? Se fosse ninguém tomava nada.
EliminarTomei inderal, para as dores de cabeça... não resultou e abriu imenso o apetite e ainda por cima causava noites muito mal dormidas e insónias e pesadelos....
ResponderEliminarA sério???? Para além de ficar em pânico também vou ficar gorda?! Epá... vou já tomar um Lexotan para me acalmar! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
EliminarSó conheço o inderal que tomei 2 vezes e gostei :)
ResponderEliminarFiquei, tal como queria, num estado em que não conseguem irritar-me ou sequer desinquietar-me. Fico zen ou tipo pata-choca/sangue-de-barata mas sem perder a lucidez e a capacidade de verbalizar essa lucidez.
Boa viagem.
Assim o espero! :D
Eliminaruma garrafa de aguardente de medronho (e alguns rebuçados de mentol para o hálito, não queremos sedar o resto da tripulação), Palmy, e farás a viagem nas nuvens :) ficarás mais calma, mais bem-disposta, com olhinhos amendoados para as selfies, um luxo :)
ResponderEliminarvai correr tudo bem :b
A famosa Drunk flyer :DDDDDDDDDDDDDDDDDDD
EliminarÉ ler alguns blogs e adormece num instante!
ResponderEliminarBoa viagem :)
:D
EliminarPalmecas...
ResponderEliminarhttps://aviation-safety.net/graphics/infographics/Fatal-Accidents-Per-Mln-Flights-1977-2017.jpg
Mas tu achas que eu não sei isso?! Oh pá.... é uma fobia incontrolável!, que não é rebatível com dados científicos!
Eliminaró NM, não venhas com tretas, tá?! Pareces os políticos e os graficozinhos... por acaso tá no zero, tá?!? NÃO TÁ!!!!!
Eliminar(tenho o tá enrolado à língua... tu queres lá ver que já estou a voar.... ihihihihhi)
Não há pachorra para as cientistas mais os seus numerozinhos... que inferno!!!! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
EliminarAhhahahhahahhaahahahahhaahahahahahahahahahhahahahahahahah mulheres...
EliminarJá tentou terapia Palmier? Just saying...
EliminarQuando viajo sem filha, tenho muito receio. Não posso dizer que fique em pânico, nem próximo desse estado, mas não gosto.
ResponderEliminarSe viajar com a filha, não tenho medo nenhum. Vou "super" tranquila. Será que sou uma má mãe?
:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
EliminarNeste assunto nada me acalma (nem levar os filhos comigo!)! :((((((
Do mesmo clube! Com os filhos ainda pior, sempre com a sensação que vou ter ataque de pânico e que, se acontecer alguma coisa, nada posso fazer. Nos dias antes é pânico total. Entrar no avião é como ir para a forca, sempre a ver os outros passageiros (não vá alguém ter uma bomba!!) a ouvir os ruídos do avião. os truques que tenho usado (e não é bom recomendar, mas é assim que suporto a cena): xanax 30 minutos antes do embarque; a bordo, 2 copitos. se for longo curso, não são só 2!!!se houver turbulência, mais uma drogazita. Não há explicação racional, todos sabemos a estatística, mas isso nada muda a fobia.
EliminarAhahhahahahhahahahhahahahahahhahahahhahahah
EliminarÉ mesmo isto! :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
O melhor é beber um copito, ou dois vá. Tiro e queda :))
ResponderEliminarDois copos... cheios de uma bebida branca e pura! :DDDDDDDDDDDDD
EliminarComo a compreendo... há pouco tempo fui a Bali - milharesssssssssssssssssssss de horas de voos, milhares - dro-ga-díssima all the way... e valeu cada minuto de pânico!! Mas que odeio voar, odeio... (e odeio ainda mais as pessoas que viajam comigo e que teimam em dormir como se nada fosse, ehehehehe)
ResponderEliminarSim, o meu consorte mal se senta já está a dormir! Grrrrrrrrrr!
EliminarAcho que daria mais efeito fumar um ch&#$o, do que tomar essa "drogaria" toda! :)
ResponderEliminarMas pronto, aceito que tem de ser assim para algumas pessoas.
Sei que, pelos vistos, sou um felizardo em que é só chegar, sentar, encostar e dormir, praticamente a viagem toda. É a vida...
:DDDDDDDDDDDDDDD
EliminarTambém detesto, mas tenho que me aguentar porque vivo fora.
ResponderEliminarHá viagens que quero fazer, mas para as fazer tenho que arranjar uma droga potente.
Sou uma "nervous flyer", e qualquer turbulência... lá o marido fica com a mão esmagada.
Da última vez, acalmei-me "bem", ao imaginar que eram buracos na estrada.
Eu percebo, Palmier. É tramado :)
Mesmo! :D
Eliminarcom o inderal é do melhor. a frequência da máquina fica ali quietinha quietinha.
ResponderEliminaro único senão é se se quiser enervar com alguém: pois... terá de esperar.
Espero bem que sim! :D
EliminarJá não irá a tempo para este voo mas depois não deixe de investigar esta hipótese:
ResponderEliminarhttps://www.flytap.com/pt-pt/a-bordo/perder-o-medo-de-voar/ganhar-asas
Sugestão de quem fez e aprovou!
bjs e bom voo
PS: turbulência afeta apenas conforto e nunca segurança (isto é demonstrado por a+b no programa. não sei nem conseguiria demonstrar nesta caixa de texto mas confie. quando acontecer, repita para si qual mantra: 'turbulência é conforto, não é segurança'.
PS2: leve música e uns phones bem potentes!
Conselho recebido e registado! :DDDDDDDDD
EliminarTenho cá para mim que massagens durante o vôo fariam milagres.
ResponderEliminarSó voei uma vez, e foi só para os Açores, e não fiquei convencida que aquilo fosse para mim. Em primeiro lugar, achei que os aviões eram autênticos autocarros expresso com asas, do mais deprimente. Depois sou das pessoas que enjoam por tudo e por nada, e em todos os transportes: tipo, chego a Troia e a primeira coisa é ir à caça de uma água com gás, e isso notou-se. Para juntar à coisa, fiquei surda durante um mês. Como se já não tivesse dificuldade em perceber a pronúncia açoriana mais cerrada, ainda tinha que pedir às pessoas para falarem mais alto e na direcção do outro ouvido. Um charme.
Resumindo, depois quero review desse "cocktail vitamínico". Se funcionar, vou já aviar-me à farmácia.
A ver vamos... não sei se não chega a hora H e eu não fico mas é em terra! :DDDDDDDDDDDD
EliminarEh pá, tu repensa lá bem isso com a devida antecedência.
EliminarExiste uma "coisa", em tempos muito na moda, chamada giveaway. Estamos numa altura de celebrações, pensa, reza e pondera fazer alguém feliz.
(Claro que depois existirão duas crianças, e eventualmente um adulto, tristes, mas não vamos aqui esgrimir pormenores).
Boa viagem Palmier Encoberto :)
Ai mulher. Devias fazer as minhas viagens, sozinha com 3 filhos, nem te lembravas que tinhas medo. As minhas ansiedades são a levantar e a aterrar. A sair tenho de segurar a minha fera, que não quer ir na cadeira, a descer há sempre uma que vomita. Não dá para lembrar que tenho medo.
ResponderEliminarVictan são os meus comprimidos para amar. Tomo um de manhã e de repente amo tudo e todos, as pessoas mal criadas, o trânsito empanado, os prazos a estourar... nada me incomoda!
ResponderEliminarGo Palmy!
Victan é o meu comprimido para amar. Tomo um e amo tudo e todos. Gente mal criada, trânsito, prazos apertados, nada me stressa.
ResponderEliminarGo Palmy!
A terapia cognitivo-comportamental ( feita por um profissional qualificado para isso - psicológos e alguns psiquiatras) é extremamente eficaz nas questões relacionadas com a ansiedade.
ResponderEliminarAcho que a TAP até tinha um programa desse género.
Boa viagem!
Eu entro no avião e já vou a dormir :D não há melhor cura para as minhas insónias, principalmente se apanhar aqueles voos das 6 da manhã.
ResponderEliminarMas para acalmar pânicos e ansiedade (sofro desse mal) para mim não há nada como Alprazolan.
Go Palmy!
ResponderEliminarVai tudo correr bem e vai valer cada segundo de ansiedade!
Depois venha contar como foi :)
As melhoras!!
ResponderEliminar